האיבחון :

אני עושה תשאול ובודקת כמה אלמנטים אצל המטופל לפני שאני מתאימה תזונה.

חום|קור|לחות|יובש

התסמינים אצל כל מטופל יראו קצת אחרת ויופיעו בצורות שונות הנה כמה דוגמאות

תסמיני חום: פנים אדומות/לשון אדומה/ לחץ דם גבוה/ צרבות/ גלי חום/ תחושת חום פנימי/ עצבנות/ פצעים על העור או מחלות עור/ שריפה במתן שתן/ צבא רב ויובש בפה .

תסמיני קור: כאבי בטן/ שילשולים/ הרגשת קור/ לשון פנים ושפתיים חיוורים/ בטן קרה למגע/ אנמיה/ עייפות/ מחשב איטית וטפיסה איטית/ תת פעילות של בלוטת התריס/ ציפורניים סגולות.

תסמיני לחות: בצקות/ השמנה/ ליחה ונזלת/ נפיחות בטנית/ נפיחות בפנים או מתחת לעיינים/ לשון נפוחה עם חיפוי עבה/ חוסר צמא/ בחילות/ עור שמן ופצעים מוגלתיים.

תסמיני יובש: עור ושיער יבשים/ צמא/ גלי חום/ רזון/ ציפורניים שבירות/ לשון דקה יבשה ללא חיפוי/ חולשת עצמות ומפרקים/ צרידות ויובש בגרון.

אחרי שאיבחנתי את המטופל אני מתאימה לו תזונה שתאזן אותו.

מזון חם: דגנים כמו כוסמת שיבולת שועל שיפון וכ"ו , אגוזים, זרעים, בשר, עוף, ביצים, תחינה, פירות יער, פירות טרופים, מזון על האש או קלוי.

מזון קר: ירקות, פירות, מוצרי חלב, שייקים ומיצים.

מזון מלחלח: מוצרי חלב, מוצרים מתוקים,  פחמימות, שמנים, אגוזים, תחינה, זרעים, מרק, מיץ.

מזון יבש: קטניות, מזון קלוי, עלים ירוקים, סרפד, זקן תירס, תה ירוק, קפה.